Pourquoi faire une Gestalt Thérapie ?
Vous sentez que certaines situations ou souffrances se répètent dans votre vie ?
Vous avez du mal à digérer certaines expériences du passé, à prendre votre place, à retrouver confiance en vous et estime de vous ?
Vous vivez trop souvent certaines émotions ou au contraire vous n'arrivez pas à les ressentir ou à mettre des mots dessus ?
La Gestalt Thérapie peut vous offrir un espace pour vous reconnecter à vous-même, libérer ce qui entrave votre épanouissement, et transformer votre vécu en profondeur et elle vous aide à :
- sortir des schémas répétitifs et douloureux,
- vous libérer de votre souffrance intérieure
- sortir du stress,
- réguler vos émotions,
- retrouver espoir et confiance,
- développer vos ressources personnelles, vos potentiels,
- faire la paix avec votre histoire, avec vos parents,
- vous engager vers une vie plus consciente, plus libre et plus joyeuse,
- aller à la rencontre de vos buts de vie
C'est une thérapie particulièrement soutenante, un espace où vous n'êtes plus seul(e) face à votre souffrance, à vos défis, à vos obstacles ou à vos envies profondes de mieux-être.
La Gestalt Thérapie vous invite à vivre pleinement l’instant présent, tout en prenant soin de ce qui vous habite, de votre vécu, de vos émotions. Elle vous accompagne vers plus de bonheur, de joie, d’autonomie et d’alignement avec qui vous êtes vraiment.
Et pourquoi faire ce chemin avec moi ?
Si vous aspirez à une thérapie à la fois douce, puissante et profondément transformatrice...
Si vous cherchez un accompagnement thérapeutique engagé, respectueux de votre rythme, et capable de vous emmener vers de véritables changements durables...
Si vous êtes prêt(e) à vous impliquer, à recevoir des feedbacks bienveillants, à explorer vos mécanismes avec courage et ouverture grâce à ma présence à vos côtés,
Alors, je serais très heureuse de vous accompagner sur ce chemin.
Mon approche est profondément humaine. Je m'engage à être pleinement présente pour vous, dans une posture de soutien, de compréhension et de respect de votre singularité.
Je crois qu’il est possible de transformer la souffrance, non pas en la niant ou en la contournant, mais en lui offrant un espace d’accueil, de compassion et de mouvement.
Déroulement de la première séance
Après avoir pris contact avec moi pour notre premier rendez-vous, je vous reçois le jour de votre première séance dans mon cabinet qui est un espace thérapeutique sécure et accueillant pour que vous vous y sentiez à l'aise.
Nous allons alors faire connaissance, vous allez pouvoir me partager comment vous vous sentez, ce qui est présent pour vous, ce qui vous amène en thérapie et ce que vous aimeriez transformer.
Vous allez vivre une expérience d'écoute où je vais être présente entièrement pour vous.
Je serai amenée à vous faire quelques retours par rapport à ce que vous me partagez et à la fin de la séance nous regarderons comment nous nous sommes sentis ensemble afin que mutuellement nous prenions la décision de nous engager dans une thérapie.
Et dans un élan commun, nous honorerons ce nouveau départ pour vous.
Si vous sentez que ce cadre vous parle, alors cette thérapie est peut-être celle qu’il vous faut et je me réjouis par avance de pouvoir vous accompagner !
"LAISSEZ LE PLAN POUR VOUS EMERGER EN VOUS" Fritz PERLS
